Cours de YOGA KUNDALINI selon YOGI BHAJAN, le Yoga de la Conscience, le Yoga de l’Energie.

Il travaille sur tous les systèmes du corps, particulièrement les systèmes glandulaires et nerveux.
Séries combinées d’exercices statiques et en mouvements, de travail sur le souffle, de points de focalisation, mudras et de mantras (sons), ce qui en fait un Yoga puissant, complet et efficace.

Kriyas (séries d’exercices) combinant exercices statiques et dynamiques, pranayamas, focalisations, mudras, mantras, méditations.
Dans l’Espace Sacré du cours et dans l’Energie du Groupe :
• Les lundis de 18h30 à 20h00
• Les jeudis de 09h00 à 10h30
• Salle de danse, dernier étage de l’ACL, entrée du fond

Stages de TANTRA et TANTRA-YOGA
Soirées de Méditation OSHO
Massages Tantriques Sacrés
CHI NEI TSANG (massage du ventre)
Massorelaxation et Masso-Ayurvedic
http://www.cheminsdeconscience.jimdo.com

Enseignante certifiée en KUNDALINI YOGA
cours hebdomadaires en région mulhousienne
https://shunia-kundaliniyoga.jimdo.com/

Namaste

Inscription

Mme PREMDASI Lucia 06 83 42 72 63 site web : www.shunia-kundaliniyoga.jimdo.com

Horaires et planning

Lundi : 18h30 à 20h00
Jeudi : 09h00 à 10h30
Lieu : salle de danse, dernier étage de l’ACL, entrée du fond