Le Yoga un ensemble d’exercices corporels et respiratoires permettant d’obtenir une maîtrise progressive des différentes fonctions physiologiques.

Comment adapter cet art de vivre unique, originaire d’Inde, pour travailler souplesse, tonus musculaire et équilibre ? Trois clés indispensables pour renforcer son système immunitaire et retrouver la sérénité.
Le professeur Arun Thakur vous propose des solutions simples et de nombreux conseils adaptés à tous pour une véritable pause bien-être, chacun à son rythme.

Cours tous niveaux le lundi de 10h à 11h salle Zislin

Inscription

Mme Claude RICHERT au 03 89 46 17 32 / 06 19 79 29 58

Horaires et planning

10:00 à 11:00 Arun Thakur